Copy of Курс по самооценке

Курс Эммы Агасарян
по построению романтических отношений

Основан на методах схема-терапии и когнитивно-поведенческой терапии, который поможет вам.....

Описание курса

Курс по самооценке направлен на работу в схема-терапевтическом и когнитивно-поведенческом подходах. Он включает лекционную часть, практические занятия, рабочую тетрадь ...... Будет также поведенческая часть.
Также предусмотрены разборы фрагментов из кино .... и списки литературы

Структура курса

Курс состоит из лекционной части, практической работы, рефлексии, разборов фрагментов из кино, экспериенциальных техник, воркбука, который включает в себя конспекты, бланки, цитаты, поля для заметок и вопросов для рефлексии

Теоретическая часть

В теоретической части курса вы познакомитесь с основными понятиями и принципами схема-терапии и когнитивно-поведенческой терапии. Вы узнаете, как эти подходы помогают работать над самооценкой и внутренним критиком